Ernährungsprobleme haben häufig ihren Grund in psychischen Ursachen oder dem aktuellen Lebenszusammenhang.
Durch meine sich ergänzenden Ausbildungen können diese Aspekte bei einer Ernährungsberatung berücksichtigt werden.
Ich unterstütze Sie
... ALS PRIVATPERSON
- Anleitung zu einer gesunden Ernährung ohne Verbote
- Erfassen Ihres körperlichen Ist-Zustandes und gezieltes Hinführen zu Ihrem Wunschzustand
- Analyse Ihres Essverhaltens und Erstellen eines auf Sie persönlich abgestimmten
Ernährungsplanes
- Unterstützung in besonderen Lebenslagen, z. B. bei Schwangeren, Stillenden,
Kindern und Jugendlichen,
Sportlern, alten Menschen ...
- Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
- Messung und Analyse Ihrer Körperzusammensetzung
- Unterstützung, um neue Gewohnheiten in den Alltag umzusetzen
... ALS UNTERNEHMEN
- Planung und Organisation von maßgeschneiderten Gesundheitsprojekten
- Ernährungsförderung und Prävention in Firmen, Schulen etc.
- Ernährungsinformation und Meinungsbildung, Ernährungsjournalismus
- Gemeinschaftsverpflegung und Gesundheitsgastronomie: Erstellen und Optimieren
von Rezepten und Speiseplänen für
Betriebsrestaurants, Schulen, Kindergärten,
Seniorenheime, Spitäler, Hotels und Gastronomie
- Teamworkshops mit Schwerpunkten rund um das Thema Ernährung
- Qualitätsmanagement im Ernährungsbereich
... ALS FACHLEUTE
Ich arbeite mit Medizin, Forschung und Industrie zusammen:
- Lehrtätigkeit im Bereich Personal- und Erwachsenenschulung,
Schulung von Kindern und Jugendlichen
- Beratung von medizinischem Fachpersonal (Ärzte, Pflegepersonal)
Ich berate Sie gerne zu allen Themen der Ernährung.
Wenn Sie kompetente Information und Beratung brauchen, wenden Sie sich an mich.
Egal, welches Problem oder welche Fragen Sie haben - die Lösung dafür wird immer
gemeinsam mit Ihnen individuell behandelt und erarbeitet.
Information, Beratung, Betreuung und Begleitung biete ich Ihnen an in Form von:
- Selbsthilfegruppen
- Einzel- , Gruppen- und Paarberatung
- Vorträgen
- Workshops
